Conoce tus centros de energía, también conocidos como chakras. Estos son los siete principales:

Chakra Raíz  – YO SOY
Elemento Tierra.
Se encuentra en la base de la columna vertebral, en el coxis.
Este chakra está relacionado con la supervivencia, la seguridad y los instintos básicos. Se trata de nuestro derecho a existir y nuestra habilidad para levantarnos por nosotros mismos. También se relaciona con nuestra conexión con la Tierra y la sensación de pertenencia a ella.

Chakra Sacro  – YO SIENTO
Elemento Agua.
Se encuentra debajo del ombligo.
Este chakra se relaciona con nuestros sentimientos y emociones, así como con nuestra energía sexual y creativa. Es el centro de la pasión y el deseo.

Plexo Solar  – YO HAGO
Elemento Fuego.
Se encuentra encima del ombligo, en el área del estómago.
Este chakra está relacionado con nuestro poder personal y nuestra autoconfianza. Se trata de nuestra habilidad para tener autocontrol y humor. Se relaciona con la mente, la voluntad, el poder y la libertad propia.

Corazón  YO AMO
Elemento Aire.
Se encuentra en el centro del pecho.
Este chakra se relaciona con el amor y las relaciones, tanto con nosotros mismos como con los demás. Es el centro de la compasión y el perdón.

Garganta  – YO DIGO
Elemento Éter y sonido.
Se encuentra en la zona de la garganta.
Este chakra se relaciona con nuestra habilidad para expresarnos y comunicarnos. Se trata de nuestra confianza en nuestras propias creencias y en nuestra habilidad para ser fieles a nosotros mismos.

Tercer Ojo  – YO VEO
Elemento Luz.
Se encuentra entre los ojos.
Este chakra se relaciona con nuestra intuición y nuestra habilidad para ver más allá de lo evidente. Se trata de nuestra capacidad para confiar en nosotros mismos y para explorar nuestro interior.

Corona  – YO ENTIENDO
Elemento Espacio o pensamiento.
Se encuentra en la parte superior de la cabeza.

Este chakra se relaciona con nuestra conexión a lo divino y nuestra comprensión de la conciencia universal. Es el centro de la sabiduría y la transcendencia.