El té de las hojas de guayaba sirve contra la debilidad, los vértigos, la bilis e incluso para combatir problemas nerviosos.

Así que si padeces de los nervios o eres una persona que tiene un carácter fuerte, esta decocción podría ayudar a calmarte.

Las hojas de guayaba tienen propiedades depresoras del sistema nervioso central, con un efecto sedante eficaz para tratar problemas de sueño.

Así que, si tienes problemas para dormir, una tacita de té de hojas de guayaba podría ayudarte a conciliar el sueño.

📌Receta
Un puñado de hojas de guayaba
4 tazas de agua
Una rajita de canela (opcional)
Miel de agave o algún endulzante natural (opcional)

Modo de preparación:
Lava con agua las hojas de guayaba.
Pon en una cacerola el agua, las hojas de guayaba y la rajita de canela (en caso de que hayas decidido usarla).
Deja en la lumbre a flama media hasta que hierva 3 min
Deja reposar por 5 minutos tapado, cuela y sirve.

También sirve para tratar problemas de encías, caries.

La guayaba
Vitamina c
Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Mejora la salud del corazón.
Alivia los síntomas dolorosos de la menstruación.
Puede beneficiar tu sistema digestivo.
Ayuda a perder peso.
Fortalece el sistema inmune.
Beneficia la piel.