PERDÓNATE 
”Decidí no verle, y ahora me siento muy mal. ¿Por qué no lo hice cuando pude?”⁣
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Querida mamá,⁣
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No estás sola en esto. No eres la única mujer que se siente culpable por no haber querido coger o mirar a su hijo.⁣
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¿Y sabes qué?⁣
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¡Está bien!⁣
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Si fue lo que decidiste en ese momento, era porque era lo mejor para ti.⁣
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No te mereces castigarte por una decisión que tomaste en un momento emocionalmente duro e intenso.⁣
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Tu cerebro inconsciente tomó una decisión que creyó que era mejor para ti. No fue una decisión meditada, ni madurada, ni racional porque en situaciones extremas son nuestros instintos los que deciden lo mejor para nosotras.⁣
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Ya se que habrás escuchado eso de:⁣
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”Ver al bebé ayuda a tener un mejor duelo.”⁣
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Pero esto es una media verdad y las medias verdades, son las que más daño hacen.⁣
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Todo esto surgió por la falsa creencia que había antes sobre que era mejor no verle para evitar quedarse con ese recuerdo. Con los años y las experiencias se vio que esto no era así y que ver al bebé podía ser muy sanador porque ayuda en el proceso del duelo al permitir tener una despedida e integrar la experiencia.⁣
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Pero una cosa no quita la otra. El hecho de que ver al bebé pueda ser sanador, no significa que no verle sea peor.⁣
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Existen otras formas de despedirse como hacer un ritual de despedida, una ceremonia, guardar una ecografía, guardar la huella del pie, un mechón de pelo o el predictor.⁣
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Hay otras formas de integrar la experiencia como llamar al bebé por su nombre, hablar de él o ella en pasado, no silenciarle en la familia ni con amigos y relatar lo vivido.⁣
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Verle o no verle, cogerle o no cogerle son decisiones muy personales y tomadas en un estado de shock que nunca deberían transformarse en culpa.⁣
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La culpa solo tiene sentido cuando hemos hecho algo mal. Y tengo que decirte que no has hecho nada malo.⁣
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Perdónate. Libérate. Sánate.⁣

Desconozco el autor
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