¿POR QUÉ DESPIERTO EN LA MADRUGADA? Si te has preguntado qué significa despertarse en la madrugada es necesario que sepas que su explicación puede que esté relacionada con un desequilibrio en tu organismo. El cuerpo humano envía constantes alertas sobre problemas en su funcionamiento así como órganos que requieren ser atendidos. Todos podemos tener una mala noche, el problema surge cuando esta situación se torna un hecho recurrente que impide que podamos tener un descanso reparador. Incluso, si esto se…

VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA Tip de salud natural Beneficios: 1).- Control de niveles de glucosa en sangre. Reduce el índice glucémico de los alimentos. 2).- Reduce la liberación de la insulina (hormona anabólica). Se envían señales de saciedad. Estimula la liberación de ácidos grasos para que sean usados como fuente de energía. 3).- Aumenta la sensibilidad a la insulina. La insulina es la llave para que la glucosa entre a la célula y genere energía. 4).- Control del hambre,…

ESCUCHA TU CUERPO DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta…

TUS CÉLULAS ESCUCHAN TUS PENSAMIENTOS Todo lo que piensas y sientes lo trasmites a tus células. Te comparto este bello poema qué puede ayudarte a sanar. Poema de Jorge Oyanharte: Si acaso tu salud flaquea, háblale a tus células con honda emoción, pídeles que cumplan bien con su tarea y que restablezcan su óptima función. Dirígete a ellas de forma serena y con la inflexión que mejor te cuadre con el tono dulce de una madre buena, o con la…

HABLALES A TUS CELULAS Y A LAS DE  TUS HIJOS Las Mamás SIEMPRE podemos seguir «curando y sanando» a nuestros hijos. SI PUEDES pedir por su Salud. SI PUEDES pedir por su bienestar. SI PUEDES comenzar a hablar con tus células y sus células. Haz lo siguiente: – Vas a hacer una cobija.Compra una tela verde ( el tono que quieras), hazle el dobladillo con hilo dorado o ponle un ribete dorado. Esa cobijita la llamaras «cobijita de la sanación». Cuando…

EL DIVINO PUNTO HEGU Pertenece al canal de energía del intestino grueso; se le considera un verdadero BOTIQUÍN PORTÁTIL por sus múltiples bondades. Los textos de medicina china lo indican para los siguientes casos: artritis de los dedos., dolores reumáticos en brazo y hombro, dolores oculares, sinusitis, parálisis facial, hemorragia nasal, odontalgia, dolor e inflamación de garganta, enfermedades febriles, migrañas, sudoración nocturna, amenorrea, ronquera, estreñimiento, parto retardado, agotamiento, eccema, urticaria, psoriasis, zumbido en los oídos, asma, gripe, descenso de la…

BENEFICIOS DE MIRAR AL SOL MIRAR AL SOL/ SUNGAZING La observación del sol es una técnica antigua utilizada para mejorar el desarrollo mental, físico y espiritual, pero debe hacerse correctamente. Buen momento para este amanecer o atardecer… Los efectos de la observación del sol o la fuerza de la luz cósmica del Sol se ven afectados principalmente por la glándula pineal. Sun Gazing ayuda a liberar calcio en la glándula pineal. Somos seres de luz y los códigos de luz…

Una reunión singular. Una vez estaban reunidos los órganos del cuerpo de Teby y comenzaron a intercambiar opiniones sobre aquello que temían. El estómago dijo -«yo tengo miedo cuando Teby no desayuna» y los riñones exclamaron – «yo tengo miedo cuando no toma agua suficiente», en eso la vesícula biliar se acercó y comentó: a mi me dan miedo los hábitos de Teby, si se durmiera a las 11 de la noche y despertara al amanecer estaría mejor. En otro…

SABÍAS QUE CUANDO DUERMES ¿Sabías que cuando duermes colocas tus manos en las partes del cuerpo que requieren sanación? 1. Arriba de tu cabeza: buscas mayor conexión espiritual. 2. En el pecho: hay dolores pasados que aún están lastimando. 3. Estómago: ira, enojo, sentimientos viscerales. 4. Entre las piernas: miedo, sentimientos de carencia. 5. Órganos sexuales o cerca de ellos: problemas sexuales y falta de expresión. 6. Abajo de tu almohada: emociones ocultas, no queremos demostrar lo que sentimos ni…

  El poder de la RESPIRACIÓN CONSCIENTE DIAFRAGMÁTICA. Una poderosa herramienta para manejar el estrés y muchas cosas más… Inhala paz, infla el estómago. Cuenta 4 Retén el aire. Cuenta 4 Exhala la incomodidad, contrae el abdomen. Cuenta 4 Cada respiración aumenta una cuenta hasta lo máximo que puedas llegar sin sentirte mal. Beneficios: *Relaja cuerpo y mente. *Te ayuda a hacerte consiente de tu cuerpo. *Te mantiene en el momento presente, en el aqui y en el ahora. *Primer…