PARA DESARROLLAR EL DESAPEGO EMPIEZA POR TU CASA 1. Objetos que ya no utilizas. 2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo. Ropa interior rota. 3. Cosas rotas. 4. Viejas cartas y notas. 5. Plantas muertas o enfermas. 6. Recibos y revistas viejos. 9. Zapatos estropeados. 7. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado. 8. Si tienes hijos, juguetes que no se usan, que no funcionan o rotos. CON EL DESAPEGO: 1. La salud mejora. 2.…

EJERCICIO DE SANACIÓN: LIBERAR APEGOS Y DOLORES EMOCIONALES Toma unos minutos para estar a solas contigo mismo. Con tres respiraciones profundas, empieza a relajarte y a adentrarte en tu interior. Puedes cerrar los ojos si lo deseas. Ahora, recuerda una situación concreta o una persona que te haya generado una emoción negativa o dolor. También pueden ser varias emociones negativas, como por ejemplo, el enojo, la rabia, la ira, el rencor, el resentimiento, el odio, la cólera, el miedo, la…

PÍDESELO AL UNIVERSO Cierra los ojos y pidele al Universo que con el viento se lleve todo todo lo que te duele…Dile que estas cansado de cargar equipajes pesados que no te dejan avanzar, dile que con el agua limpie las tristezas, se lleve todo dolor , que purifique tu escencia, que con el fuego queme y transmute todos los miedos contenidos en ti, Para que vueles alto, que con la tierra te regrese a tu hogar, a tu verdadero…

DEJA Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas. Deja que la gente se enoje. Deja que te critiquen, su reacción no es tu problema. Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después.   ¿A dónde iré? ¿Qué voy a hacer? Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio. Lo que está destinado a irse se irá de todos modos. Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.…

¿ERES ADICTO A LAS REDES SOCIALES? Hay algunos signos que pueden ayudar a conocer nuestro nivel de dependencia a las redes sociales: -Lo primero que haces al abrir los ojos es consultar todas tus redes sociales en busca de novedades. -Revisas con mucha frecuencia tus perfiles en redes y esperas obtener con la mayor inmediatez posible un feedback positivo. -Muestras síntomas de frustración si no consigues notoriedad en tus redes. -Exploras con avidez las publicaciones de tus «amigos» en busca…

8 Cosas a recordar cuando todo va mal Estar bien no significa no tener problemas. Estar bien es saber que tienes la capacidad para poder manejarlos. Imagina todas las cosas maravillosas que podrías estar pensando si no tuvieras tu mente ocupada en todos tus problemas. Fíjate en todo esto que tienes ahora mismo y no en lo que perdiste. Porque no es lo que el mundo te quita lo que cuenta, es lo que haces con lo que te queda.…

¿TE SIENTES ANSIOSO? ¡MANTENTE ALERTA! Cuando te sientes ansioso, dominado por la ansiedad, ¿qué se tiene que hacer? ¿Qué haces tú normalmente cuando se presenta la ansiedad? Tratas de encontrar una solución. Pruebas varias alternativas y te enganchas más y más en ella. Ocasionarás una confusión aún mayor, porque la ansiedad no puede solucionarse con el pensamiento. No se puede disolver pensando, porque el pensamiento en sí es una forma de ansiedad. Esta técnica te indica que no hagas nada…

Tu cuerpo es el reflejo del estado de tu alma. Tu nivel y riqueza espiritual se muestran en tu materia, en tu exterior. Con sólo verte se puede saber si eres o no eres feliz, si estás conectado con tu divinidad, si has recibido ya o sigues ignorante del mensaje de amor universal del cosmos. Tu cara tiene una expresión y ella te delata, todo tu ser te delata. Tus ojos, tus labios, tú frente, tu postura, tu voz y…

Es hora de cerrar Ciclos Es hora de cerrar ciclos porque mejores cosas me esperan. Es hora de abandonar mis miedos e iluminar mis sombras. Es hora de experimentar el adiós y entender que después de eso sólo existen las más hermosas bienvenidas. Es hora de saberme infinitamente acompañado, aún en la más intensa soledad pues siempre tendré a la persona más perfecta y sabía a mi lado; YO misma!!. Es hora de creer en mi potencial, todas las herramientas…

TODO ES PERFECTO El desapego… (Es el acto más doloroso y a la vez más elevado de amor Incondicional) El desapego duele, duele mucho, duele porque hay que soltar lo que amas, dejarlo ir o eso creemos, ese dolor es mental; no es dolor, es sufrimiento, lo que nos hace sufrir es el miedo alimentado por el ego, por la creencia arraigada de la posible pérdida, de una posesión que no existe, que no es real. Ya que no podemos…