«ESTAR CÓMODO EN LO INCÓMODO» Me encanta esta foto. Dos hombres totalmente tranquilos esperando que le pase el berrinche a la niña. Los dos hombres son el padre y el abuelo de la pequeña de dos años, a quien se le dió por tirarse al piso y hacer berrinche en pleno centro comercial. Ninguno de los dos hombres pierde la paciencia, regaña o le grita. Solo esperan tranquilamente. No le están dando lo que ella quiere simplemente la están dejando…

UNA CARTA PARA MI MISMA, CUANDO SIENTO QUE TODO VA MAL EN MI VIDA Si alguna vez dudas acerca de lo que puedes lograr, por favor recuerda tu momento más difícil y bastará para que sientas que puedes con el mundo entero. Ya hemos pasado por esto, recuerda tres cosas: tranquila, te amo y todo pasa, este momento también pasará. Has recorrido un largo camino, viviste cosas que jamás, ni en el sueño más remoto imaginaste, pasaste por los momentos…

ENCIENDE TU LUZ Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa, Cuando te dan un consejo que no solicitaste, Cuando te echan la culpa por su dolor, Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos, Cuando te comparan con los demás, Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos… Detente. Respira. Recuerda que es su dolor, no el tuyo. Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta…

RECIBES LO QUE DAS Por años viví creyéndome exclusiva porque no me gustaba compartir con extraños, solo me sentía a gusto con las mismas personas de siempre.. Y en realidad tampoco estaba a gusto. Tenía un fastidio por todo, nada me satisfacía, me ofendía por todo y todo lo tomaba a mal. En resumen, la vida era mi enemiga. Solo unos años más tarde pude comprender que si todo me resultaba chocante pues era porque la que iba al choque…

Lo más simple es lo que mejor funciona. Al despertar en las mañanas, al poner los pies en el suelo, di tres veces gracias, gracias, gracias, gracias. En la ducha matutina, visualiza una luz dorada, que cae junto con el agua, y cubre todo tu cuerpo, esa será la armadura para tu aura que te protegerá todo el dia. Bendice tu te, café o tu merienda matutina, todos tus alimentos, con pensamientos de creatividad, amor y abundancia. Cada vez que…

¿PORQUE TE MOLESTA LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS? Te molesta porque vives un conflicto interno, tu niño interior no se siente conforme, porque es ÉL quien quiere gobernar el mundo; y ahora usa la CONCIENCIA, cómo escudo. Desde tu nacimiento has ido acumulando basura y ahora necesitas desecharla fuera, entonces Tú EGO, te hace creer que puedes echar la basura en otros, pero en realidad te sigues tu acumulando de escombros. La batalla que estás librando no se encuentra fuera,…

LOS NARCISISTAS ¿Cómo te chupan la vida los narcisistas sin que te des cuenta? -Exigen una atención constante. -Te distraen del mundo real con bombardeos de amor. -Lentamente te separan de tus amigos, familiares y cualquier sistema de apoyo que tengas -Te privan del sueño para darles suministro. La falta de sueño es una enorme forma de quebrantar a la víctima. -Cuentan sus historias de lástima para ganarse tu simpatía -Toman todas tus buenas cualidades y las usan en tu…

Una prueba para el ego con sabor a chocolate. Joel había llegado hacía ya tres años a una de las más antiguas comunidades budistas del Tibet y allí ansiaba ser ordenado para convertirse en un monje ejemplar. Todos los días, a la hora de la cena, le preguntaba a su maestro si al día siguiente se celebraría la ceremonia de su ordenación. “Todavía no estás preparado, primero debes trabajar la humildad y dominar tu ego”, le respondía su mentor. ¿Ego?…

EL MEJOR DIA DE TU VIDA No te detengas en lo malo que has hecho; camina hacia lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, decide no repetirlo. No te mires con tus ojos, contémplate con la mirada de quien amas. No pienses en lo largo que es el camino de tu transformación, sino que en cada paso que des estarás más cerca de ser lo que quieres ser. No confíes en tus propias fuerzas; pon…

TAL VEZ Tal vez yo voy a envejecer muy rápido, pero lucharé para que el día haya valido la pena. Tal vez sufra innumerables desilusiones en el transcurso de mi vida, pero haré que ellas pierdan la importancia delante de los gestos de amor que encuentre. Tal vez yo no tenga la fuerza para realizar todas mis ideas, pero jamás me consideraré un derrotado. Tal vez en algún instante yo sufra una terrible caída, pero no me quedaré mucho tiempo…