AYUDAR A LOS DEMÁS – Sergi Torres

Muchas veces intentamos ayudar a los demás con la intención de sacarlos de la situación en la que están, porque a nosotros nos incomoda verlos allí donde están.

Una forma de ayudarlos desde un espacio de honestidad profunda y de empatía verdadera es, primero de todo, respetar la situación en la que nosotros vemos a la otra persona, tener un respeto absoluto ante la situación del otro.

Porque, si somos honestos, veremos que no entendemos por qué está sucediendo aquello que está sucediendo con la otra persona. Y también, si miramos de cerca, veremos que esa persona está sintiendo miedo… Al final de su proceso de situación conflictiva, hay un miedo.

Entonces, si yo puedo mirar de frente a ese amigo o a aquella persona a la que yo puedo ayudar, la puedo mirar desde la perspectiva de «qué me refleja a mi aquello que estoy viendo en el otro…»

Cuando yo le miro desde esa perspectiva, lo estoy haciendo desde un espacio interno que me pone en comunicación con la persona a la que quiero ayudar. Es decir, que lo que estoy viendo fuera de mí, está dentro de mí.

Este nivel de mirada me lleva a una comprensión y una intimidad o empatía profunda con la otra persona, que me llevará finalmente a mi miedo a yo estar en la misma situación de mi amigo o de mi compañero.

Entonces, una vez yo veo mi miedo, lo puedo asumir. Al asumir mi miedo, puedo volver a una mirada hacia mi compañero, puedo volver a una sonrisa, o incluso un silencio que está basado en mi aceptación de mi miedo. Es decir, que la ayuda que estoy ofreciendo la estoy ofreciendo desde dentro de mí.
No sé qué forma tendrá, no sé si será una palabra, una frase o iremos al cine juntos, no lo sé todavía.
Pero sí sé que sí me estoy haciendo cargo de la situación que yo veo como reflejo.

Esto produce una consciencia de unidad, un espacio muy íntimo con el otro que nos permite a los dos juntos encontrar una salida sin menospreciar, rechazar o huir de la situación de conflicto de mi amigo.

Sergi Torres
24/12/2016