BENEFICIOS DEL ZACATE LIMÓN Neutraliza los niveles de grasa en la sangre Reduce los niveles de triglicéridos y colesterol. Gracias a sus antioxidantes es un antiinflamatorio natural. Estimula la buena digestión. Su potasio ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la tensión en el corazón. Alivia los dolores de cabeza y musculares. Reduce la presión arterial. Ayuda a aliviar los resfriados ya que reduce la fiebre y molestias como la tos. Fomenta la relajación. Funciona como…
NO ESTAMOS SOLOS Los indios Cherokee tienen un ritual muy especial a través del cual los niños pasan a ser adultos. Cuando el niño empieza su adolescencia, su padre lo lleva al bosque, le venda los ojos y se va, dejándolo solo. El joven tiene la obligación de sentarse en un tronco toda la noche y no puede quitarse la venda de los ojos hasta que los rayos del sol brillan de nuevo al amanecer. Él no puede pedir auxilio…
TU RAZÓN DE SER Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, *un motivo para existir*. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. *11 leyes del ikigai* 1. *Mantente siempre activo, nunca te retires*. Quien abandona las…
EL JARRÓN Y LA ROSA AMARILLA Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya, un buen día, uno de los monjes guardianes más ancianos falleció. Le hicieron los rituales tibetanos propios para esas ocasiones, llenas de profundo respeto y misticismo. Sin embargo, era preciso que algún otro monje asumiera las funciones del puesto vacante del guardián. Debía encontrarse el monje adecuado para llevárselas a cabo. El…
LOS CÓLICOS DE UNA PRINCESA Esa mañana Ramón notó, al bañarse, que su amada Luz estaba en sus días al ver toallas en la cesta de basura. Mientras ella se arreglaba para ir al trabajo pudo ver en su rostro gestos de dolor. La abrazó por detrás cuidadosamente sin decirle nada, luego se puso frente a ella y le dio un beso en la frente. Desayunaron juntos y marcharon para sus trabajos. Esa tarde el llegó antes que ella a…
EMPECÉ A CALLAR Y COMENCÉ A IRME Me cansé de pelear y de rogar por un cariño que claramente ya no existía. Cuando sentí tu frío sobre mí yo te lo dije, te pregunté a diario y a cada noche; si pasaba algo, pero callaste. Te ibas a trabajar y luego te alejabas de una forma tan rápida, pero no cuando te ibas sino cuando llegabas a casa. Tu ausencia fue letal para mí, por que desde que me olvidaste,…
Antigua bendición Nahualt Yo libero a mis padres de la sensación de que han fallado conmigo. Yo libero a mis hijos de la necesidad de traer orgullo para mí, para que así puedan escribir sus propios caminos, de acuerdo con sus corazones, que susurran todo el tiempo en sus oídos. Yo libero a mi pareja de la obligación de completarme. Nada me falta en mí mismo, aprendo con todos los seres que me rodean a través de todos los tiempos.…
EL MIEDO MATA Esta pequeña frase pareciera simple y sin sentido, pero ¿Cuántas veces a lo largo de toda nuestra vida hemos sentido que el miedo nos paraliza y nos impide reaccionar o actuar? Y ¿A qué voy con esto? A que sin duda un diagnóstico médico, una creencia equivocada y arraigada y hasta una cultura pueden sumar a una causa de muerte. Dentro del ámbito de la Biodescodificación, mata más personas el miedo a la enfermedad que la enfermedad…
TU PROPÓSITO DE VIDA. Permanece atento a las señales de la vida. Todo lo que llega a tu vida es justo lo que necesitas experimentar en ese preciso momento.. No pongas resistencia, simplemente fluye con total aceptación, a pesar de que no te agrade.. ¿A quién no le gusta? Al ego, por supuesto.. Abre un poco más tu corazón y sentirás que estás justo en el lugar correcto y en el momento perfecto.. Quizá no lo comprendas…
Los buenos padres no le dan a su hijo todo lo que necesita. Le enseñan que él es capaz de conseguir lo que quiere. Los buenos padres no buscan hacer feliz a su hijo, le enseñan que la felicidad depende de cada uno. Los buenos padres no le dan oportunidades a su hijo, le enseñan a buscarlas, a crearlas y a aprovecharlas. Los buenos padres no le dan a su hijo lo mejor para que sea feliz, le enseñan a…
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