SOBREPESO Y OBESIDAD Hoy expondré algunas variantes que causan el sobrepeso: SINDROME DE ABANDONO El abandono puede ser vivido realmente y sentido como tal, pero a menudo, es más bien simbólico, ya que la persona no ha sido realmente abandonada sino que posee la sensación de haberlo sido. Este sentimiento de haber sido abandonada activara automáticamente, varios reflejos, dispositivos biológicos arcaicos de los cuales unos afectaran más que otros. Basta con que un sea predominante para bloquear el sistema instalado.…
TU PROPÓSITO DE VIDA Sabiduría del Japón ¿Cuál es tu ikigai? “Tú propósito de vida” Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo. *10 leyes del…
LAS SIETE PALABRAS MÁGICAS. Incorpora estas 7 palabras mágicas a tu vida de hoy en adelante y te sorprenderás de que sólo bastaba hacer ese cambio de perspectiva. 1. MUÉVETE. Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, recorre los lugares que amas y visita aquellos que aún no has conocido, renueva tus espacios, planta flores nuevas, recorre la vida de otra manera, distinta a lo que has hecho hasta ahora. Sal de la rutina del trabajo, las relaciones y…
No eres libre. Si tienes que encajar. Si tienes que aparentar. Si tienes que imitar. Si tienes que disimular. Si te tienes que cohibir. Si te tienes que prohibir. Si te tienes que inhibir. Si necesitas aprobación. Si necesitas admiración. Si necesitas halagos, elogios y condecoración. Si necesitas llamar la atención. Si tienes que ponerte una mascara y fingir. Si tienes que esconder quien realmente eres para que no te juzguen y «ser feliz». Si te avergüenzas. Si temes al…
El miedo bloquea tu primer chakra. La falta de sonrisas y placer bloquea tu segundo chakra. Tu falta de acción bloquea tu tercer chakra. El odio bloquea tu cuarto chakra. No decir lo que sientes bloquea tu quinto chakra. El enfocarte solo en lo malo de la vida bloquea tu sexto chakra. Tu falta de paz mental y meditación bloquea tu séptimo chakra. Si un chakra se bloquea interfiere con los demás. Si tu primer chakra esta bloqueado tus finanzas…
Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ello hay una niño no querido. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ello hay una niño que no ha sentido Amor. Abraza la “complaciente eterna” que hay en ti porque detrás de él hay una niño rechazado. Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ello hay una niño abandonado. Abraza a el solitario que hay en ti, porque detrás de…
Según una vieja leyenda, un famoso guerrero, va de visita a la casa de un maestro Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificados y largos estudios. Después de tan sesuda presentación, le explica que ha venido a verlo para que le enseñe los secretos del conocimiento de sabiduría. Por toda respuesta el maestro se limita a invitarlo a sentarse y ofrecerle una taza de té. Aparentemente distraído,…
TRATA DE RECORDAR TU NACISTE Feliz, pero luego te enseñaron a que debes ocuparte de la felicidad de los demás y entonces comenzaste a sentirte infeliz por no lograrlo y te olvidaste de tu propia felicidad. TU NACISTE Fiel pero te enseñaron que tenías que procurar ser fiel a los demás y entonces comenzaste a serte infiel para lograrlo y renunciaste a la fidelidad por ti mismo. TU NACISTE Alegre pero te enseñaron que tenías que preocuparte por la alegría…
LA MALA COSTUMBRE La mala costumbre que tenemos los seres humanos de valorar algo solamente en su ausencia. Valoramos el dinero cuando nos falta. Valoramos el tiempo cuando estamos muriendo. Valoramos la familia cuando la perdimos. Valoramos el frío cuando hace calor, y deseamos que haga calor cuando hace frío. Solamente cuando recibimos un golpe bajo, dejamos de posponer la vida para después. Vivimos de recuerdos del pasado, o anhelando un futuro que ni sabemos si vamos a alcanzar, mientras…
Si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como: -Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos. -Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear. -Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro Éxtasis. -Toma siestas. -Estírate antes de levantarte. -Corre, brinca y juega a diario. -Mejora tu atención y deja que la gente te toque. -Evita morder cuando un simple gruñido sería suficiente. -En días cálidos, recuéstate…