Cúrcuma
CÚRCUMA
¿¡Usas la cúrcuma solo para cocinar!?
Te cuento que tiene las siguientes propiedades medicinales:
Es analgésico, antioxidante, antiviral, bactericida y antiinflamatorio.
Para el dolor de cabeza y los cuadros virales, puedes prepararte una infusión con raíz de cúrcuma, te cuento como en 3 pasos.
1. Colocas una rodajita (o media cucharadita si es en polvo) de cúrcuma en una taza.
Puede ser la raíz fresca o el polvo que compras seco (el mismo que usás como condimento).
2. Agregas agua caliente en la taza, tapas y dejas reposar 3 minutos.
3. Por ultimo colas la infusión y listo para tomar.
Puedes tomar 2 veces al día, mientras tengas los síntomas.